Memoria para el olvidadizo

Por: Sabel Todd

Técnicas de memorización para el olvidadizo.
¿Constantemente se te olvidan las cosas, como nombres y números de teléfonos importantes? Parece que cuanto más dependemos de los dispositivos electrónicos para recordar cosas, más olvidamos. Sin embargo, puedes aprender algunas técnicas de memorización, que te ayudaran a recordar más de lo que jamás pensaste posible.

Recordar nombres desde la primera vez que los escuchaste, recordar fechas, e incluso números de teléfono, todo a la vez. Por medio de estas técnicas de memorización, aprenderás a cómo guardar la información en vez de tener que escribirla. Estas técnicas incluyen la memorización por medio de la repetición de la información, pensando en imágenes e incluso escribiendo canciones o historias acerca de la información. Por supuesto, estas son sólo algunas de las técnicas que puedes utilizar que te ayudarán a memorizar las cosas como nunca imaginaste que podrías.

Repetición
Cuando oigas un número de teléfono y deseas recordarlo, ¿qué se puede hacer? Hacer lo que la mayoría de la gente, repetirlo una y otra vez hasta que puedas llegar a recordarlo. Esa misma técnica funciona con todo. La primera vez que conoces a alguien, por ejemplo, y quieres recordar su nombre, repetirlo una y otra vez hasta que lo puedas almacenar en tu memoria es la mejor técnica. Así que la próxima vez que quieras recordar algo, ya sea un nombre, un número de teléfono, una dirección, o cualquier otra cosa que desees guardar, repítelo una y otra vez en tu cabeza hasta que seas capaz de recordarlo y quede bien almacenado en tu banco de memoria.

Pensar en imágenes
Las personas con memoria fotográfica piensa en imágenes. Al tratar de recordar el número dos, por ejemplo, pueden pensar en un interruptor de luz que tiene dos opciones, o se puede pensar en un paquete de cigarrillos con veinte cigarros para recordar el número veinte. Pensar en imágenes para recordar cosas es una gran técnica de memorización que funciona con muchas cosas, sobre todo con los números de teléfono y las direcciones.

Crear una historia
Esta es una gran técnica de memorización que implica escribir una historia para ayudarte a recordar las cosas. Por ejemplo, si deseas recordar estas técnicas de memorización, puedes escribir sobre un hombre que va a la tienda por un galón de leche. Mientras camina va repitiéndose que va a la tienda por leche, pero de pronto el hombre no parece recordar a que va. Por último, observa una imagen de la leche y esto le ayuda a recordar lo que se supone que busca. Luego, le dice al encargado de la tienda que quiere un galón de leche le da su galón de leche y le dice al hombre que no se olvide de pagarlo.

Por supuesto, eso es sólo un ejemplo sencillo, pero esta técnica de memorización es muy eficaz para el aprendizaje de materiales difíciles de recordar.